振り返ってみると、仕事への嫌悪感、自信喪失、能力不足、コンプレックス さらに自分自身の悪い生活習慣が原因であることが、思い当たった。今まで、あまり穴を明けずにシフト勤務を守ってこれたのは、自分なりの責任感が働いていたからだと思う。私の睡眠時…

心が変調に至るまでの経緯は、ひとまず置いておき、コロナウィルス感染予防のワクチン接種の日がやってきた。6/30水曜日は、私のかかりつけ 医のクリニックでワクチン接種を受けた。問診票、接種券、保険証を持参し、主治医の簡単な診察のあと、別室に移動。…